Espresso Owsianka z Karmelizowanym Bananem i Orzechami
Energetyzujące połączenie klasycznej owsianki z mocnym espresso, słodyczą karmelizowanego banana i chrupkością orzechów. Szybki i sycący posiłek, który zapewnia idealne pobudzenie na intensywny poranek spędzony przed monitorem.
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 10 min
- Razem
- 15 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwe
- Dieta
- Zwykła
Przygotowanie krok po kroku
-
W małym rondelku umieść płatki owsiane, wlej mleko oraz espresso. Dodaj szczyptę soli.
-
Gotuj całość na małym ogniu przez około 5 do 7 minut, regularnie mieszając, aż płatki wchłoną płyn, a owsianka zyska kremową konsystencję. Jeśli wolisz rzadszą owsiankę, dolej odrobinę więcej mleka.
-
W międzyczasie obierz banana i przekrój go wzdłuż na dwie połówki.
-
Na małej patelni rozgrzej masło. Połóż na niej połówki banana i smaż na średnim ogniu z obu stron, aż zyskają złocisty kolor. Pod koniec smażenia polej banana miodem i oprósz cynamonem, pozwalając mu się lekko skarmelizować.
-
Orzechy grubo posiekaj nożem. Możesz je przez chwilę podprażyć na suchej patelni, aby wydobyć ich głębszy aromat.
-
Gotową owsiankę przełóż do miski. Na wierzchu ułóż ciepłego, karmelizowanego banana i posyp całość chrupiącymi orzechami. Podawaj od razu.
Oceń ten przepis
Zaloguj się, aby oddać głos. Średnia: ★★★★★
1 komentarz
Zaloguj się lub załóż konto, aby komentować.
Podobne przepisy
Skoro to Ci się spodobało, sprawdź jeszcze to.
Ale to wygląda obłędnie! 😍 Połączenie espresso, karmelizowanego banana i chrupiących orzechów brzmi jak idealne śniadanie dla prawdziwego smakosza. Owsianka prezentuje się przepysznie, a sam pomysł jest bardzo oryginalny i zachęcający. Zdecydowanie zapisuję ten przepis do wypróbowania! ☕🍌🥣❤️