Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i awokado
Szybka kolacja bogata w białko, warzywa i zdrowe tłuszcze. Nie wymaga długiego gotowania i dobr…
Kolacja
Lekkie propozycje na wieczór.
Sałatka z soczewicą, awokado i warzywami
Lekka, ale sycąca kolacja bogata w błonnik pochodzący z soczewicy, awokado i świeżych warzyw. P…
Zapiekany indyk z cukinią, soczewicą i mozzarellą
Syta i aromatyczna kolacja z chudym mięsem indyka, warzywami i soczewicą. Niewielka ilość mozza…
Łosoś pieczony z brokułem, kalafiorem i sosem koperkowo-jogurtowym
Lekka kolacja oparta na pieczonym łososiu i dużej porcji warzyw. Kremowy sos przygotowany z jog…
Ciepła sałatka z indykiem, cukinią i kremowym sosem jogurtowo-musztardowym
Lekka, sycąca kolacja z dużą ilością warzyw i solidną porcją białka. Indyk, cukinia, rukola i s…
Śląski karminadel z cebulowym sosem musztardowym i ziemniakami z majerankiem
Domowa kolacja inspirowana kuchnią śląską: soczysty karminadel z mięsa wieprzowego podany z aks…
Kremowe gnocchi z kurczakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami
Szybka i sycąca kolacja z jednej patelni. Delikatne gnocchi, soczysty kurczak, pieczarki i susz…
Polędwiczka po śląsku w sosie śliwkowo-jałowcowym z mini kluskami i modrą kapustą z wiśniami
Elegancka, śląska kolacja dla dwojga w nieco bardziej romantycznym wydaniu. Delikatna polędwicz…